Pakiet oczyszczający

Aby zdrowym być to musimy cos robic - ale pamietajmy ze mozna to robic z przyjemnoscia uśmiechem i radoscia bo widzimy efekty .

Codzienną dietę (5 posiłków dziennie)
Specjalistyczna dieta stworzona z myślą o ukojeniu zmysłów i rozpieszczeniu podniebienia. Oparta na produktach najwyższej jakości. W skład diety wchodzi pięć posiłków dziennie serwowanych w odpowiednich przedziałach czasowych, tak by zoptymalizować efekt odbudowy organizmu od wewnątrz.

Profesjonalne badania lekarskie
Badania są przeprowadzane przez wykwalifikowanych  i sprawdzonych lekarzy. W skład Pakietu wchodzą badania krwi mające nam powiedzieć o stanie  ocenę  zdrowia organizmu.

Indywidualne spotkanie z lekarzem i dietetykiem 
Konsultacje z kadrą lekarską . Podczas pobytu gości którzy  mają zapewnioną  konsultację z lekarzem  i cennymi poradami zdrowotnymi. Dodatkowo zapewniamy indywidualną konsultację z dietetykiem i badaniami.

Ułożenie diety indywidualnej ( dwa tygodnie)
Podczas konsultacji dietetycznej, lekarz zbiera mnóstwo  informacje i tworzy profesjonalną, dobraną indywidualnie dietę dwu tygodniową. Zrobiona dieta umożliwia dalsze robienie diety także po zakończeniu kuracji .  Pozwala to na solidne unormowanie masy ciała, nawet bezkontrolowania kaloryczności diety.

Warsztaty psychologiczno – motywacyjne
Dla uczestników pakietu oferujemy warsztaty psychologiczno-motywacyjne, które są robione przez fachową kadrę lekarską. Zajęcia dadzą Państwu pokaźną ilość wiedzy i umiejętności, dzięki którym będą mieli Państwo dośc duża wiedze na obraz złożoności produktów i nabranych zwyczajow .

Warsztaty zielarskie
Dla uczestników pakietu oferujemy warsztaty zielarskie prowadzone przez wyspecjalizowanego Zielarza. Zajęcia dadzą Państwu pokaźną ilość wiedzy i umiejętności, dzięki którym będą mieli Państwo szeroki obraz złożoności produktów i nabranych nawyków jakie tworzą całość zdrowego, zbilansowanego stylu życia.

Profesjonalne zabiegi SPA

Ziołowy masaż ciała przy użyciu indywidualnie skomponowanych olei ziołowych stworzonych przez wykwalifikowanego Zielarza (30min)

Masaż wykonany manualnie przez wykwalifikowanego Fizjoterapeutę poprzedzony jest terapią w saunie, gdzie ciało nacierane jest specjalnymi ziołami – dzięki temperaturze składniki ziół oczyszczają i drenują skórę ciała a następnie wykonany odpowiednio technicznie masaż przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej oraz oczyszcza z toksyn organizm. Masaż wpływa oczyszczająco i leczniczo na całe ciepło pielęgnując przy tym jego zmysły. Dzięki zastosowaniu indywidualnie dobranych i wytworzonych na miejscu ziół efekt oczyszczania oraz spalania tkanki tłuszczowej jest maksymalnie spotęgowany. W pakiecie 5 noclegów przysługuje jeden zabieg, w pakiecie 12 noclegów dwa zabiegi.

Czekoladowy masaż ciała (30min)

Zabieg przy użyciu czekolady działa silnie odprężająco i regenerująco, a oprócz tego uwalnia endorfiny - hormony szczęścia. Dodatkowo efektywnie poprawia nastrój, odżywia skórę i poprawia jej koloryt. Masaż czekoladą pozwala również wprowadzić w stan głębokiego odprężenia oraz łagodzi dolegliwości ze strony układu nerwowego, krążenia oraz oddechowego. W pakiecie 5 noclegów przysługuje jeden zabieg, w pakiecie 12 noclegów dwa zabiegi.

Masaż gorącymi kamieniami (30min)

Zabieg przywraca sprawność uszkodzonym narządom ruchu, równocześnie pozwalając wypocząć i zregenerować się. Łagodzi wszelkiego rodzaju bóle mięśni i bóle związane z napięciem nerwowym. Sam masaż wprowadza w stan pełnego relaksu i odprężenia, a po zabiegu zarówno ciało jak i umysł są głęboko zrelaksowane. W pakiecie 5 noclegów przysługuje jeden zabieg, w pakiecie 12 noclegów dwa zabiegi.
.


Aqua aerobik (45min)

Zajęcia w wodzie wyszczuplą sylwetkę, odciążą kręgosłup, zlikwidują stres i napięcie. Ćwiczenia pod okiem specjalisty pozwolą maksymalnie zredukować tkankę tłuszczową równocześnie rozwijając mięśnie, dodatkowo pozwolą zlikwidować uciążliwy cellulit. W pakiecie 5 noclegów przysługują dwa treningi, w pakiecie 12 noclegów cztery treningi.

Intensywny spacer Nordic Walking (60min)

Ta forma aktywności angażuje 90% mięśni organizmu oraz podnosi ogólną sprawność. Dzięki kijkom wymuszona jest specjalna postawa ciała, która odciąża stawy i kręgosłup, koryguje wady postawy i wzmacnia mięśnie. Trening jest prowadzony na świeżym powietrzu w okolicznych lasach, które cechują się bardzo wysokim stężeniem JODU. Organizm otrzyma potężną dawkę cennego i zdrowego pierwiastku, a zmęczone oczy odpoczną i nabiorą świeżości. W pakiecie 5 noclegów przysługuje pięć treningów, w pakiecie 12 noclegów dwanaście treningów.

Yoga (60min)

Sesja yogi bez bólu, szczególnie w okolicach szyi, kręgosłupa i stawów co poprawi ogólna posturę ciała. Joga zwiększy również elastyczność i ruchliwość ciała, poszerzając zakres ruchu, redukując obolałość i rozluźniają napięcie mięśni. Oprócz tego, joga poprawia funkcjonalność płuc, a dotleniona krew poprawi krążenie i korzystanie wpłynie na pracę serca i przyspieszenie metabolizmu. Yoga relaksuje całe ciało i przynosi ukojenie zmęczonemu umysłowi. W pakiecie 5 noclegów przysługują dwa treningi, w pakiecie 12 noclegów cztery treningi.

Ćwiczenia kręgosłupa (60min)

Kręgosłup to podstawa całego ciała, jego stan rzutuje na ogólne samopoczucie dlatego bardzo ważne jest aby szczególnie o niego dbać. Pod wpływem stresu produkowana jest w organizmie adrenalina, prowadząca do długotrwałego napięcia i przeciążenia mięśni. To prowadzi do chronicznego bólu i w efekcie trwałych zmian zwyrodnieniowych. Aby zniwelować szkodliwe działanie stresu należy wykonywać ćwiczenia kręgosłupa, które poprawią muskulaturę i pozwolą wzmocnić oraz rozluźnić mięśnie pleców. Poprawią one również elastyczność szyi i wzmocnią plecy. W pakiecie 5 noclegów przysługują dwa treningi, w pakiecie 12 noclegów cztery treningi.
.

Bezpłatny wstęp do Strefy Wellness

Strefa Relaksu wyposażona jest w kryty basen, saunę fińską, jacuzzi z hydromasażami, zewnętrzną balię z gorącą wodą, grotę solną oraz tarasy wypoczynkowe.

Jest to pakiet dla osób zdecydowanych zadbac o swą sylwetkę

Pakiet odchudzający

Codzienną dietę (5 posiłków dziennie)
Specjalistyczna dieta stworzona z myślą o ukojeniu zmysłów i rozpieszczeniu podniebienia. Oparta na produktach najwyższej jakości. W skład diety wchodzi pięć posiłków dziennie serwowanych w odpowiednich przedziałach czasowych, tak by zoptymalizować efekt odbudowy organizmu od wewnątrz.  

Profesjonalne badania lekarskie
Badania są przeprowadzane przez wykwalifikowanych lekarzy. W skład Pakietu wchodzą badania krwi mające na celu ocenę stanu zdrowia organizmu.

 Profesjonalne badania lekarskie
Badania są przeprowadzane przez wykwalifikowanych lekarzy. W skład Pakietu wchodzą badania krwi mające na celu ocenę stanu zdrowia organizmu.
Indywidualne konsultacje z lekarzem oraz dietetykiem
Konsultacje z kadrą lekarską kliniki medycznej. Podczas pobytu goście mają zapewnioną indywidualną konsultację z lekarzem wraz z omówieniem wyników badań i cennymi poradami zdrowotnymi. Dodatkowo zapewniamy indywidualną konsultację z dietetykiem i badaniami

Ułożenie diety indywidualnej (14 dniowej)

Podczas konsultacji dietetycznej, lekarz zbiera wszelkie niezbędne informacje i tworzy dabrą, dobraną indywidualnie dietę 14 dniową. Stworzona dieta umożliwia dalsze kontynuowanie diety– pozwala to na trwałe unormowanie masy ciała, nawet bez ciągłego kontrolowania kaloryczności diety.

Warsztaty zielarskie

Dla uczestników pakietu proponujemy warsztaty zielarskie prowadzone przez dobrego Zielarza. Zajęcia dadzą Państwu dużo wiedzy i umiejętności, dzięki którym będą mieli Państwo powazny obraz złożoności produktów i nabranych nawyków jakie tworzą całość zdrowego . Aby nasze życie wyglądało super a oto nam chodzi .

Ułożenie diety indywidualnej (14 dniowej)

Podczas konsultacji dietetycznej, lekarz poprzez zbieranie niezbędnych informacje i tworzy profesjonalną, dobraną indywidualnie dietę 14 dniową. Ta dieta umożliwia dalsze kontynuowanie diety opartej na produktach strukturalnych – pozwala takrze na trwałe unormowanie masy ciała, nawet bez ciągłego kontrolowania kaloryczności diety.

Profesjonalne zabiegi SPA

• Wykonywane przez fizjoterapeutę (25min)

Zabieg oczyszczająco na cały organizm, usuwa zbędne produkty przemiany materii,    jest to przemyślane dlatego w pakiecie 5 noclegów przysługują dwa zabiegi, w pakiecie 12 noclegów cztery zabiegi. 

• Ziołowy masaż ciała przy użyciu i olei ziołowych stworzonych przez wykwalifikowanego Zielarza (35min)

Masaż wykonany manualnie przez Fizjoterapeutę poprzedzony jest terapią w saunie, gdzie ciało nacierane jest specjalnymi ziołami – dzięki temperaturze składniki ziół oczyszczają i robią skórę ciała a odpowiednio technicznie masaż przyspiesza spalanie tkanki oraz oczyszcza z toksyn . Masaż wpływa oczyszczająco i leczniczo na ciepło . Dzięki zastosowaniu dobranych i wytworzonych na miejscu ziół efekt oczyszczania oraz spalania tkanki tłuszczowej jest maksymalnie spotęgowany. Jest to optymalne rozwiązanie w pakiecie 5 noclegów przysługuje jeden zabieg, w pakiecie 12 noclegów cztery zabiegi

• Zajęcia fitness

          Aqua aerobik (55min)

Zajęcia w wodzie wyszczuplą sylwetkę, odciążą kręgosłup, zlikwidują stres i napięcie. Ćwiczenia pod okiem specjalisty pozwolą maksymalnie zredukować tkankę tłuszczową równocześnie rozwijając mięśnie, dodatkowo pozwolą zlikwidować uciążliwy cellulit.  W pakiecie 5 noclegów przysługuje pięć treningów, w pakiecie 12 noclegów dwanaście treningów. 

• Intensywny spacer Nordic Walking (65min)

Ta forma aktywności angażuje 85% mięśni organizmu oraz podnosi  sprawność. Dzięki kijkom wymuszona jest specjalna postawa ciała, która odciąża stawy i kręgosłup, koryguje wady i wzmacnia mięśnie. Nordic walking pozwala spalić 40 % więcej kalorii niż zwykły spacer. Wydatek energetyczny jest podobny jak przy joggingu z tą zaletą, ze można maszerować znacznie dłużej niż biec . W pakiecie 5 nocy przysługuje pięć treningów, w pakiecie 12 nocy dwanaście treningów.

• Trening na siłowni pod okiem profesjonalnego trenera (65min)

Jest to trening wprowadzający na siłownię wraz z przekazaniem cennych wskazówek jak bezpiecznie i efektywnie ćwiczyć zarówno na siłowni jak i w domu. W pakiecie przysługuje jeden trening wprowadzający z trenerem. 

• Nielimitowane korzystanie z siłowni czynnej 24/h

Siłownia znajduje się w budynku głównym i wyposażona jest w sprzęt wysokiej klasy m.in.: rower, stepper, skakanki, maty, piłki, gumy do rozciągania, itp..